Anna Jůzová e-mail: aneta@annajuzova-tcm.cz
Jóga ve Stodole v Jílovém u Prahy

Pondělí:
kurz powerjogy pro mírně pokročilé


začínáme: 12.9.2022
od 17:45 do 19:00

začínáme: 24.1.2022
od 18:00 do 19:15, cena kurzu je 2700,- (celkem 18 lekcí). Velikonoční pondělí 18.4 jóga nebude a poslední lekce proběhne 30.5.

Středa:
jemné jógové plynutí v rytmu dechu pro každého


začínáme: 16.2.2022
od 18:00 do 19:15, cena kurzu je 2250,- (celkem 15lekcí). Poslední lekce proběhne 25.5.

Je možnost si zaplatit na první hodině jednorázovou lekci za 180,-. Senioři a ženy na mateřské: 130,-.




Jóga v tělocvičně ZŠ v Krhanicích

Čtvrtek: powerjoga
od 19:00 do 20:15

Jednorázová lekce: 120,-. Senioři a ženy na mateřské 100,-. Během letních prázdnin jóga nebude.

Individuální lekce:
probíhají v pohodlí vašeho domova


Lekce 60 min 700,-

Lekce 90 min 1000,-

Při dojíždění cena dle vzdálenosti dohodou.

Individuální lekce jógy pro těhotné

V této lekci se naučíte správně dýchat, posílit , protáhnout a vnímat svoje tělo. Naučíte se relaxovat, uvolnit napětí a stres. Nedoporučuje se začínat v I. trimestru. Ideální je začít s jógou po 15 týdnu těhotenství. Klientky by měly jógu praktikovat se souhlasem svého gynekologa

Lekce 60min: 700 ( při dojíždění cena dle vzdálenosti dohodou)

Lekce 90min: 1000 (při dojíždění cena dle vzdálenosti dohodou)



Víkendové jogové pobyty

Nejbližší akce:


Jógový pobyt na Českém Sternberku
23.9.-25.9. 2022

Čakra Joga
22.10. od 9:00-11:00 ve Stodole v Jílovém u Prahy

Minulé víkendové pobyty: